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Risultati da 1 a 15 di 107

Discussione: la dieta dukan

  1. #1
    Utente registrato L'avatar di Michelle
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    Predefinito la dieta dukan

    io comincio lunedì che devo dimagrire da 75 devo arrivare a 65 ce la devo fare assolutamente ..........
    ​CAROLINE E RIDGE I MIGLIORI

  2. #2
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    e fai un diario qui,michelle!!!


  3. #3
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    ma la dieta dov'è?

    anche io ne inizio una lunedì...dura due settimane. vengo qui a piangere insieme a michelle :°)

  4. #4
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    Io voglio perdere 10 kg senza fare niente...è così la dieta Dunkan??
    Sa Nugoresa:
    A ti facher sa corte est un impresa, no’ nde cheres nemmancu a coro in manu menzus riccu mancari non sia’ sanu o tzeraccu fachendeti s’ispesa.
    Hai ragione, non ti aiuto... te la impiastro direttamente

  5. #5
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  6. #6
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    sono andata sul sito, costa troppo...preferisco tornare da NathurHouse!
    Sa Nugoresa:
    A ti facher sa corte est un impresa, no’ nde cheres nemmancu a coro in manu menzus riccu mancari non sia’ sanu o tzeraccu fachendeti s’ispesa.
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  7. #7
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    ma non costa un cavolo quello è solo una servizio che ti da il sito devi comprare il libro e li ti spiega come fare è divisa in 3 fasi la fase d'attacco, la fase di crociera, e il mantenimento
    la fase d'attacco prevede solo proteine
    carni bianche uova formaggi magri crusca d'avena yogurt pollo pesce a volontà ! ecco è semplice.

    cmq se volete parlare delle vostre diete soffriamo insieme
    ​CAROLINE E RIDGE I MIGLIORI

  8. #8
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    ma sì, la mia dieta è simile alla tua! solo proteine

    io la faccio perchè mi dà la botta giusta per iniziare e di fatto mi disabituo a mangiar carboidrati quindi il mantenimento va da sè.
    l'effetto è duraturo. ora vediamo post gravidanza se mi trovo bene come sempre.

  9. #9
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    ma si dai speriamo su su che diventiamo fighe
    ​CAROLINE E RIDGE I MIGLIORI

  10. #10
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    Ma questo è già così anche senza perder peso

  11. #11
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    oddio io no sono ingrassata abbastanza
    ​CAROLINE E RIDGE I MIGLIORI

  12. #12
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    sei gnocca

  13. #13
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    n'è vero

    tò guarda che panza

    ​CAROLINE E RIDGE I MIGLIORI

  14. #14
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    che bella pelle bianca! come fai???

  15. #15
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    mai preso il sole non sono mai stata abbronzata e poi siccome il mio stile impone la pelle caucasica la sbianco nella vasca con i bagni di cloro !
    ​CAROLINE E RIDGE I MIGLIORI

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