Visto che parecchi trattamenti da SPA li ho provati personalmente, vorrei condividere con voi i benefici che ho avuto usandoli. Stasera inizio con il mio trattamento preferito: Il bagno turco ...
Descrizione
Si tratta di un trattamento che si svolge in un ambiente chiuso dove l'umidità è molto alta (dal 90 al 100%). La temperatura interna dell'ambiente varia dai 40 ai 60°C.
Il trattamento
Avviene solitamente in due fasi. Nella prima fase si entra nel bagno turco dove si rimane per circa 15 minuti. Nella seconda fase si esce dal bagno turco e ci si immerge in una vasca piena di acqua fredda oppure si fa una doccia quanto più possibile fredda per 30 secondi. E' possibile ripetere più volte il percorso.
I benefici
ll bagno turco ha diversi effetti benefici:
E' consigliato far seguire il trattamento da una fase di relax di almeno 20 minuti. In genere nelle SPA sono presenti apposite aree dove ci si può rilassare dopo il trattamento mentre si gusta possibilmente una tisana purificante. Possibilmente sarebbe il top riuscire ad abbinare al trattamento un massaggio relax conclusivo.
Descrizione
Si tratta di un trattamento che si svolge in un ambiente chiuso dove l'umidità è molto alta (dal 90 al 100%). La temperatura interna dell'ambiente varia dai 40 ai 60°C.
Il trattamento
Avviene solitamente in due fasi. Nella prima fase si entra nel bagno turco dove si rimane per circa 15 minuti. Nella seconda fase si esce dal bagno turco e ci si immerge in una vasca piena di acqua fredda oppure si fa una doccia quanto più possibile fredda per 30 secondi. E' possibile ripetere più volte il percorso.
I benefici
ll bagno turco ha diversi effetti benefici:
- favorisce una profonda pulizia e purificazione della pelle. Anzi lo consiglio in abbinamento con uno scrub ai sali marini (il risultato è una pelle fantastica). Dopo il bagno turco la pelle appare più elastica, morbida, e luminosa in quanto con il sudore si eliminano numerose tossine e si stimola il rinnovamento cellulare.
- ha un effetto tonificante e rilassante e riduce lo stress: Il sistema nervoso viene aiutato a combattere lo stress e la tensione quotidiana.
- favorisce la circolazione sanguigna per effetto del calore che consente la dilatazione dei vasi sanguigni;
E' consigliato far seguire il trattamento da una fase di relax di almeno 20 minuti. In genere nelle SPA sono presenti apposite aree dove ci si può rilassare dopo il trattamento mentre si gusta possibilmente una tisana purificante. Possibilmente sarebbe il top riuscire ad abbinare al trattamento un massaggio relax conclusivo.
oppaccia sei una zecca fastidiosa e irritante, ti detesto!ADDIO!!!! episodio 6282: la broccola offre prestazioni sessuali in cambio di favori
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